Помыслы во время молитвы

Согласен со Светланой относительно необходимости опыта через усилие воспринять смыслы слов молитвы, и в этом познать разницу между действием страстей в душе, нападок помыслов и тем каков человек на самом деле (вне поглощенности страстями) когда он через усиленную молитву обращается к Богу. Мне очень помогает стремление к терпению в молитве, когда мысли рассеиваются, стараться проявить сколько есть силу воли и держать внимание на одном слове молитвы пока оно не отобразится в уме, потом на другом, а потом отступает невнимательность вместе с помыслами и труд молитвы становится радостным и приятным. Сколько ни пробовал без такого труда и принуждения не получается внимательно помолиться.