Как не молодому заботиться о здоровье? И нужно ли?

Наверное, вы правы, а можете дать ссылочку?

 

Аа можете дать ссылку на детскую библию? На счёт Толковой Библии я дал ссылку на Лапухина, такое тоже подойдет?

 

а Вы тихонечко, не афишируйте, если сильно пристанут-поясните, все по ситуации, но сохранить мир важнее, я когда начинала, то дров наломала, "если в семье появляется христианин, вся семья становится мучениками"-это про меня, сейчас вспоминать смешно и грустно, они более меня терпение проявили.

 

https://pravoslavie-forum.org/showthread.php?t=1959

Пожалуйста, на здоровье Если что, то могу прислать все на почту одним вордовским файлом.

Я не знаю, они в храме продаются "Библия для детей" :( К тому времени, как я услышала недавно этот совет, мы уже во всю взрослую Библию изучали
Но опять таки, у каждого свой уровень знаний и их восприятия, Вам может просто подойдет и Закон Божий, там же вкратце все изложено, а потом уже фундаментально изучать..

Вот классная ссылка, тут собрано абсолютно всё: и вся Библия, и все толкования.

Я ею пользуюсь всегда.

 

Скажу честно, нарушала только 1 раз во время Рождественского Поста.

Хозяева прекрасно знали, что мы с мамой постимся, но на столе не было ни одного постного блюда , пришлось есть колбасу и мясо . Но в душе я была рада, что появился повод мяса поесть :(

А так обычно все знакомые знают что идет Пост и всегда когда приходишь в гости, то на столе стоит минимум 2-3 постных блюда. В таких случаях я не ем скоромной пищи, т.к. знаю, что никого мой пост не раздражает, а даже наоборот,некоторые тоже начинают поститься. Но это моя слабость так же, т.к. если я съем хоть кусочек мяса, то сорвусь и съем много, мне лучше не начинать

А говорится именно о той ситуации, когда человека раздражает то, что Вы ходите в храм, поститесь и он приходит в ярость от этого, вот тут лучше съесть тот кусок мяса, но сохранить мир в семье или среди близких.

Есть же случаи, когда муж не разрешает жене в храм ходить, а тут она поститься дома начинает. Представляете что будет тогда ? Вот именно о таких случаях и идет разговор, что во время поста главное, сохранить мир и спокойствие, а потом уже еда.

 

Про картошку. Я ж говорю некогда здоровьем заниматься!?

С 04.03.2013.14.15 не писал про собственное здоровье....:ak:(то 6 дней, то старообрядцы, ...и пр.)
Так вот! Вчера позанимался горноавтомобильным спортом-680 км (Г. Нязепетровск)
https://pravoslavie-forum.org/showthread.php?t=581&page=216&highlight=Флудилка
Утром внук разбудил, не доспал... Главная задача-окучивание картошки. (Тот не знает наслажденья-денья-денья кто картошку не...-песня пионеров) Предыдущие две недели полол и начал окучивать, после лечения работоспособности никакой..Два куста прошёл и отдыхаешь...(Не образно говорю! А так и было, два куста пройдёшь и отдыхаешь...)
Утром выйти в поле не удалось.:bh:
После 17.00 самочувствие дрянь, сил нет, просчитал возможности: "Ага на этой неделе не смогу всю картошку окучить..." Ещё неделю на шее груз висеть будет. Уныние и печаль и страх работать. Смогу ли начатый участок сегодня окончить?!:ak:

"Из тесноты воззвал я к Господу, — и услышал меня, и на пространное место вывел меня Господь.
Господь за меня — не устрашусь...Господь мне помощник:...Лучше уповать на Господа, нежели надеяться на человека (А не на кого!) Сильно толкнули меня, чтобы я упал, но Господь поддержал меня.
Господь — сила моя и песнь; Он соделался моим спасением...Строго наказал меня Господь, но смерти не предал меня...О, Господи, спаси же! О, Господи, споспешествуй же!"-псалом 117

Итак!!! ""Из тесноты воззвал я к Господу, — и услышал меня"

И...так и случилось! Окучил второй участок, так ещё и пощёл третью часть третьего участка сделал! Откуда силы взялись?! Не скажу чтобы и сильно устал. Вот и всё!
значит на этой неделе с картошкой закончим!!!:bp:

"Господь — сила моя и песнь; Он соделался моим спасением.
Глас радости и спасения в жилищах !
десница Господня творит силу!
Не умру, но буду жить и возвещать дела Господни."

"Славлю Тебя, что Ты услышал меня
Сей день сотворил Господь: возрадуемся и возвеселимся в оный!
Ты Бог мой: буду славить Тебя; Ты Бог мой: буду превозносить Тебя.
Славьте Господа, ибо Он благ, ибо вовек милость Его."

 

Извините, тему просмотрела поверхностно, надеюсь, этой информации не было.
Часто говорят, что "все болезни от нервов". Эмоции влияют на здоровье
Цитата.
У нервных, легковозбудимых людей, нарушения работы сердечной мышцы наблюдаются значительно чаще, чем у спокойных. Это объясняется тем, что в момент раздражения магний, содержащийся в организме, "сгорает".
Недостаток магния чреват многочисленными неприятностями - кальций тоже не усваивается организмом и оседает на стенках сосудов, в мышцах, в костной ткани.
http://www.spb-tiens.ru/pages/186/20


Недавние исследования канадских ученых показали, что натрий быстро выделяется из организма раздражительных, нервных и вспыльчивых людей. И, напротив, у доброжелательных и спокойных людей, а также у людей с позитивными взглядами на жизнь (влюбленные, дети) усваивание натрия проходит гораздо лучше.
http://podkachaysya-budzdorov.ru/?p=622

 

Так написали бы своими словами, как этот магний после момента сгорания восстановить?

 

Нашла святитель Нектарий Эгинский
http://azbyka.ru/otechnik/?Nektarij_Eginskij/put-k-schastju=1_15
Цитата

Благодарение
Христианин должен прославлять Бога и телом и душою.
И то и другое принадлежит Богу, поэтому у нас нет права употреблять их бесчестно, но надлежит пользоваться ими как освященными и святыми, с большой благодарностью.
Всякий, кто помнит, что его душа и тело принадлежат Богу, имеет благоговение и мистический страх о них, и это помогает ему хранить их незапятнанными и чистыми от скверны, пребывая в постоянном общении с Тем, от Кого они освящаются.
Человек прославляет Бога своим телом и душою, во-первых, когда помнит, что они освящены Богом и соединены с Ним, а во-вторых, когда обращает к Богу решимость своей воли чтобы всегда творить Его благую и святую волю. Такой человек живет не для себя, а для Бога. Он обретает Царство Божие на земле. Он прославляет Бога и словами и делами своими, ибо то, что сделано [христианином] ради блага других, прославляет имя Божие. Жизнь [такого человека], просвещенная божественным светом, сияет все ярче, так что даже становится путеводителем к Богу для тех, кто еще не встречался с Ним. перевод с греческого монахини Дионисии (Вихровой) и диакона Георгия Максимова

 

Всё правильно, хотя в жизни всяко бывает. Знаю немало школных педагогов, которым за 80 лет. Уж педагогам-то мы нервы потрепали!!!:af: А выживают!
Благо человеку жить по заповеди: "Стяжай в душе мир и тысячи вокруг тебя спасутся."

 

Давно смотрела видео "Лечебница духовная. Отец Власий.". но хорошо запомнила: схиархимандрит Власий (Перегонцев), духовник Пафнутия- Боровского монастыря, говорил, что если есть непрощенные обиды, онкология будет ... всегда. Это, наверное обиды, когда говорят "умру, но не прощу".

Получается, чтобы сохранить здоровье, надо жить по заповедям, ибо жадность, гнев, злость, ненависть, зависть, обида и т.д. вызывают эмоции, разрушающие здоровье не только души, но и тела.

Где-то читала, что в организме "кто не работает, тот не ест", мышцы атрофируются, если человек прикован к постели, нужно делать массаж.

А для тех, кто может сам делать земные поклоны, полезен совет - современный афонский 1Старец Порфирий Кавсокаливит в своей книге . "Житие и слова." http://azbyka.ru/library/porfiry_kavsokalivit-all.shtml (книги нет под руками, не помню где) писал, что земные поклоны полезны и для тела -.... наилучшим образом массируют внутренние органы.

 

"Лучше быть здоровым и богатым, чем бедным и больным!"

Да!!! Лучше! А спасительно?!:bm:

"Бог говорит однажды и, если того не заметят, в другой раз:
Или он вразумляется болезнью на ложе своем и жестокою болью во всех костях своих, —
и жизнь его отвращается от хлеба и душа его от любимой пищи.
Плоть на нем пропадает, так что ее не видно, и показываются кости его, которых не было видно.
И душа его приближается к могиле и жизнь его — к смерти.
Если есть у него Ангел-наставник, один из тысячи, чтобы показать человеку прямой путь его, —
Бог умилосердится над ним и скажет: освободи его от могилы; Я нашел умилостивление.
Тогда тело его сделается свежее, нежели в молодости; он возвратится к дням юности своей.
Вот, все это делает Бог два-три раза с человеком,
чтобы отвести душу его от могилы и просветить его светом живых."-Иов, глава 33

:av:Итак: "Вот, все это делает Бог два-три раза с человеком," БУДЕМ К ТОМУ ГОТОВЫ!!!

 

"Духа не угашайте, Все испытывайте, хорошего держитесь."

Нам, как людям церковным, необходимо поддерживать определённый уровень духовного состояния. Для живущих в миру, основой сего является храмовое богослужение. Для человека обычной духовной силы хорошо дважды в неделю участвовать в Божественной литургии. Сами прихожане говорят, если по какой-либо причине не были на богослужении в середине недели-то к субботе реально ощущают духовную немощь. Конечно необходимы пост, умеренное домашнее молитвенное правило и прочие духовные дела.
Тогда нередко с нами происходит вопреки естесственному физиологическому закону:

"1 Псалом Давида.102 Благослови, душа моя, Господа, и вся внутренность моя - святое имя Его.
3 Он прощает все беззакония твои, исцеляет все недуги твои;
обновляется, подобно орлу, юность твоя.

Т.е. после тяжких трудов, недосыпания, а то и болезненного состояни, когда усталость до изнеможения, вдруг почувствуешь силы и, как бы молодость "обновляется юность твоя." Или неожиданно среди загружености трудами Господь даст отдых и тишину!

Поэтому для нас церковных духовное делание основа всего!!!

" упражняй себя в благочестии,
ибо телесное упражнение мало полезно, а благочестие на все полезно, имея обетование жизни настоящей и будущей.
Слово сие верно и всякого принятия достойно."-Первое послание к Тимофею, глава 4.7-9

Т.е. телесное упражнение для нас является средством вспомогательным!

Как уже говорили, абсолютно здоровых людей старше 40 лет нет! При обострении хронической болезни нужно прибегать к врачу. Подлечимся и дальше живём и трудимся!
"С такими болезнями до самой смерти живут!!!"-поговорка.

Не будем роптать, унывать и бояться! Редкое дело, когда человек годами лежит в болезни, а "Научившийся в болезни благодарить Господа-недалёк от святости!"-Иоанн Златоуст.

 

Самочувствие гипертоников сильно зависит от колебания атмосферного давления. Сегодня после воскресной службы чувствовал себя хорошо, потом выпил 2 таблетки от давления (гипертоники каждый день пьют таблетки) после 2 часов дня давление полезло вверх, сильная головная боль. Так вот! Половина стопочки коньяка (25 грам?) снимает головную боль и снижает давление в течении нескольких минут!!!

 

http://www.ayzdorov.ru/lechenie_davlenie_nar.php

Отец Леонид, попробуйте :
Свекла победит гипертонию
В народной медицине давно известно, что свекла – это хорошее лекарство при гипертонии.
Нужно сок корнеплодов смешать пополам с пчелиным медом.
Принимайте это лекарство четыре или пять раз в день по одной столовой ложке в течение трех недель.
Только не пейте свежий, только что приготовленный сок свеклы, поскольку это очень плохо влияет на кровеносные сосуды. Настаивайте его в течение трех часов.
http://www.ayzdorov.ru/lechenie_davlenie_nar.php
***
"Сборы при разных заболеваниях
При гипертонии: лист березы, донник, солодка, душица, мать-и-мачеха, подорожник, хвощ, укроп, плоды аниса, мелисса, пустырник, боярышник, безсмертник, сушеница. "
Этот рецепт православной травницы Е.Ф.Зайцевой нашла здесь http://благовестсамара.рф/-public_page_11624

 

А этот рецепт лучше всего.

"И вот еще одно средство. Вы знаете, что такое кагор? Это такое сладкое вино.
Так вот, если вы будете выпивать по две столовые ложки кагора три раза в день, то это поможет вам справиться с давлением.
Этот недуг, как правило, возникает у гипертоников в момент повышенного атмосферного давления.
Курс лечения составляет всего лишь три или два дня.
После этого времени давление придет в норму."
http://www.ayzdorov.ru/lechenie_davlenie_nar.php

 

Первый раз слышу?!

У нас и так перерасход идёт! Никак не можем выяснить причину перерасхода?! Может служить чаще стали?
\\\\\\\\\\\
За рецепты спасибо! Не мне так кому-нибудь пригодится!

Про свёклу...Идти в погреб за свёклой..потом свёклу мыть..чистить... А сок из свёклы так выдавливать?

 

Еще хорошее средство от давление - скипидарные ванны по Залманову. Они бывают белые (для снижения давления) и желтые (для повышения). Продается в аптеках: http://www.skipofit.ru/index.php?page=shop.browse&category_id=1&option=com_virtuemart&Itemid=178

 

Трудоёмко...трудоёмко...при моей лени!

 

Да, нет это несложно, если начать. Зато очень приятно принимать ванну. И реально помогает. У меня тоже пониженное давление. Только я никаких лекарств не пью. Вот спасаюсь зимой ваннами. И, кстати, они здорово иммунитет поднимают.
Вот еще теоретическая информация про ванны по Залманову http://lechebnik.info/614/12.htm

Еще есть мнение, что они продлевают молодость