Как меньше кушать?

мне молитвы помогли от многолетней булимии.не скажу что прям полностью вылечилась.но раз булимию можно подлечить молитвами,то аппетит умерить-тем более

 

Человек сам ничего не может. Просите Бога помочь избавить от этой привязанности и страсти. Можно и через исповедь, и в жизни самому своими словами просить Бога.

 

И лучше стараться не думать о себе постоянно, а больше пытаться заботится о других. Накорми голодного, напои жаждущего (животные в том же числе)... научись готовить, делать сам что-нибудь, создавать... сделай что-нибудь полезное и прятное для кого-нибудь, кому это просто уже необходимо... Отвлекай от себя внимание.
Блаженнее (счастливее) давать, нежели принимать...
Таким путем и можно искоренить в себе гордыню - причину многих болезней и бед...

добавлено: 6 окт 2017

В этом имре всегда есть тот, кому необходима наша помощь. И это есть наш ближний. Тот, кто нуждается в нас, - как говорил митрополит Сурожский Антоний.

"Блаженны милостивые, ибо они помилованы будут" (Евангелие от Матфея, 5:7)

 

Мне думается, что это похоже на тренировку. Постепенно без крайностей, хотя бы иногда (особенно среда, пятница) отказывать себе как во вкусностях, так и в количестве не ставя цели во что бы то ни стало или ровно через месяц добиться.
Но что бы себе отказать очень важно что бы в личных приоритетах духовная мотивация перевесила и укрепила решимость воздержания (грубо говоря надо полюбить больше голод ради духовного чем сытость). И так день за днем незаметно пропадет интерес к обильной пище, мясу и вкусностям.
Думаю, что здесь самое главное личное свободное желание, а не просто потому что так надо. Ведь это принятие определенного образа жизни, и на одном "надо" далеко не уедешь.

 

Да вы знаете и на голодный желудок, тоже о духовном мало думается .