Как не молодому заботиться о здоровье? И нужно ли?

Мне в личной переписке задали вопрос про здоровье. Тем в этом разделе много было, не сообразил в какую можно включить, поэтому открыл новую тему.

 

Конечно нужно! Жизнь дар Божий и ее нужно беречь. В первую очередь соблюдать все посты и не переедать.

 

Обязательно нужно. Вот и Нектарий Эгинский писал своим воспитанницам в монастырь, что пока человек не достиг совершенства, ему нужно заботиться о своем здоровье. И много различных доводов приводил.

 

Помоложе был многое, что считается полезным для здоровья. испытал на себе.
Сейчас буду говорить для тех кому за 50 или чуть меньше. Думаю в каждом возрасте свой подход.
1) Какими-либо оздоровительными система удлинить жизнь НЕВОЗМОЖНО!
2) Организм очень быстро привыкает к оздоровительной системе и эффект быстро снижается до мало ощутимого, если не до нуля.
3) Допустим мы ничем не занимались. Совершим пробежку без особого напряжения или как раньше называли бег трусцой. До легкоко утомления: кому хватит 10 минут-кому 5-6 минут.
Почувствуем положительный результат-эффект? Да. Итак мы определили свою норму-дозу бега.
И вот мы бегаем несколько дней или месяцев по 5-6 минут три-пять раз в неделю. Что происходит? Организм привыкает к нагрузке и положительный результат-эффект мы будем ощущать слабо или не будем ощущать совсем. Что же делать?
4) Увеличим время или интенсивность бега, будем бежать быстрее или дольше, или дольше и быстрее; опять появиться положительный результат-эффект. Но вскоре опять снизиться почти до нуля. Что же делать? Увеличивать нагрузку? Время не найдём, утомление от тренировки будет возрастать и потребуется отдых после тренировки, а ведь нужно дела делать?! Наши естественные физические и психические силы ограничены, да и надоедливое это занятие...Что же делать?
5) Менять вид физической нагрузки. Будем плавать! Да! Получим результат, а потом вернёмся к тому, что было. Что же делать?
6) По такой же схеме приходят в "негодность" после некоторого времени употребления все оздоровительные системы. Что же делать?
7) Ни одна оздоровительная система не вылечит нас от хронического заболевания!

Вот такой оптимизм...Что же делать?!

 

Согласен! Но!
1) Вот я бы хотел к Вам по имени отчеству обращаться! Ну мне так легче!!!
2) А Вам 50-то есть ли?

Помню вечер встречь в школе. салаги там сороколетние в соседнем кабинете...:ag::ag:

 

А в интернете этого нет?

 

Если ты прихожанин монастыря, и ты туда пешком через лесоповал добираешься, и службы там часа по четыре идут и после ты,с радостью, еще там полы вымоешь то - отпадает надобность в спортивной пробежке!!!
Я для себя так решила, если Бог вернул мне здоровье, то теперь я особо беречь его должна, для того, чтобы иметь силы служить Ему помощью, в первую очередь хворающим людям.Вот.

 

Вы что-то особенное делаете для здоровья?

 

Я не считаю это особенным,но я всегда почитатель простой натуральной пищи и активного образа жизни. Важнее в этом вопросе это то, что мы не делаем для уничтожения здоровья,т,е не делать того, что вредит телу и конечно духу.

 

Урааааа!!! Я еще салага:bq:

 

Чего этого, батюшка? Подтверждения того что Святитель Нектарий писал об этом?
Наверняка есть. Амвросий (Фонтрие), арх. "Святитель Нектарий Эгинский. Жизнеописание". Я слушал его жизнеописание в аудиоформате. Я много книг переслушал именно в аудиоформате. Страницу не подскажу. Где-то в конце книги. Ссылка вот: http://predanie.ru/lib/book/99483/

 

Батюшка, я припоминаю, что раньше я много для здоровья делала, и обязательные курорты, и труднодобываемые деликатесы, и гора "продвинутых" книг проштудирована - а получилось что в погоне за здоровьем и добычей денег на эту гонку потеряно оно же.
Получается что и дрожать о нем не нужно ,но и разбазаривать куда попало не нужно.

 

Не в бровь а в глаз, как всегда, батюшка, коротко и почти ясно,((с)нм-?)Готов рецепт.

 

Иногда думаешь, если бы не мама, то и жить не понимаешь зачем нужно? Это лично мой случай.

Страшна не смерть, а её ожидание, а все равно же этого не избежать, вот и тянешь эту тяжбу, пока не встретит тебя Царствие Небесное, если достоин будешь его.

Извините, за мрачное настроение.

 

Не нужно искать смысл,просто жить,с чистым сердцем,а если не чисто,есть время исправиться в земной жизни.В том то и дело, что жизнь у нас вечная. А жить для мамы уже много значит.

 

Вопрос всем!Куда мордочка с розой из смайлов подевалась???Я хотела ее Руслану подарить.

 

:ax::ax:

А Вы надпись "ещё" (ещё смайлы) нажимали? В левом верхнем углу появляется таблица смайлов с движком

 

Вы болеете?

 

Нет! Я в Ваших словах не сомневаюсь! Понятно, что мне тоже приходится книжки читать. Ну вот особо разборок между святыми Отцами касательно здоровья не встречал. и есть ли вообще?...
Некогда Им видишь ли было! Аскетизьм мол у нас, безмолвие и созерцание, мол у нас...
Вот у Варсонуфия Великого, на вопрос монаха, что я должен делать в келье даётся наставление духовное и всё. Понятно, что по важности это несоизмеримые вопросы.

Я согласен, что бессмысленно жизнью и здоровьем рисковать нельзя и грех. Бог дал каждому из нас свою меру здоровья и нездоровья, достаточные, чтобы выполнять наши повседневные обязанности.

Похоже я разделяю позицию Ларисы по здоровью.