Прошу объяснить как преодолеть грех рукоблудия

10 раз подтянуться и отжаться от пола - это минимум для каждого мужчины и это не спорт, а жизненная необходимость.

Мышечную массу одним спортзалом не сделаешь. У меня муж в 19 лет весил 67кг при росте 186см. Я его пыталась откормить, да не в коня корм. Его отец был такой же. Худой, но гири поднимал и выигрывал чемпионаты области.

Не переживайте, после 30 все выправится. При условии, конечно, что поддерживать форму будете. Я писала про регулярные занятия спортом с весами и нагрузками.

 

Мария нет мне хватает свого веса что бы напрягтись под не могу)) я из за этого очень комплексую , а в спортзал думал с осени пойти и какой год походить и потом поддерживать форму дома

 

Единственное что отошли от темы, значит мне все таки надо в рукоблудие каяться , или просто о блудных мылся и мечтах? Может задать вопрос священнику.... Мне кажется что вроде я как бы успел остановится

 

Комплексы все надуманные. Идеальных людей не бывает. Все по сути одинаковые. А комплексов по поводу внешности и у меня навалом. Вес вот лишний мешает.:bs:

 

Не стоит искать оправданий. Это мое мнение.

 

Может вы и правы , просто у меня чувство , что да согрешил но не настолько сильно если б сделал все до конца..

 

Вот от этого что со мной случается , я чувствую себя уродом что на душе что в жизни, мне всю жизнь гнобят одногрупники , за себя постоять не умею , с девушками абсолютно не общаюсь , мне кажется что этот грех способствовал этому комплексу , потому что я даже боюсь смотреть на противоположный пол, что бы не согрешить в мыслях , не говоря уже познакомится , там и похуже делов наделать можно, хорошо что есть пара друзей которые могут хоть как то поддержать, и с которыми можно хоть иногда на улице где то погулять ...а то сидишь дома целый день.. Ладно не буду грузить вас , спасибо за то что кто чем помог , если будут какие предложения ище пишите в ЛС,

 

Спасибо я буду стараться

 

Обязательно поститесь. Главный враг, в этой страсти, чревоугодие. Попробуйте не покушать с утра до вечера, и не пить даже воды. Нужно отрегулировать своё питание. Поститься не бойтесь, если есть сила на разжигание плоти, стало быть тело не слабое и его нужно смирить. Пожар не тушат дровами.

 

Искал сайт от виртзависимости. Там много разделов
http://www.realisti.ru/main/masturbation
Вот почитай, может дельное найдешь.

 

Ище литературы подкинули спасибо , на досуге надо изучить, в посты не ем только мяса , тяжело полностью выдержать , брал благословение на то что бы кушать молочные продукты , тут ище учеба начнется , тяжело без бутербродов хотя бы с сыром

 

иерей Павел спасибо , я уже прочитал книгу я тут когда то создавал похожую тему вы мне посоветовали, уяснил некоторые нюансы , вчера изучал ссылку выше пришел в ужас, я нашел много болезней из за этого плохого дела , что желания избавится стало в разы больше , я понял что большая доля моих проблем и болезней из за этого и комплексы тоже , сегодня буду изучать дальше

 

Протоиерей Алексий спасибо за обширный ответ , я щас пытаюсь бороться как могу , по сравнению с тем что было раньше , щас уже желание упало в много раз , уже даже не хочется заниматься этим грязным делом, конечно не без падений, но я не унываю, щас по вечерам бегаю по немного занимаюсь в меру сил на турниках и брусьях , а так же играю в настольный теннис, выучил молитву ангелу хранителю, в меру обливаюсь холодной водой , с поклонами завязал ,или делаю когда "припекает" , пока слава Богу все не так плохо и ище после прочтения статьи выше , сколько от этого болезней , дало не плохой сдвиг в сторону усилий в борьбе, надеюсь все будет хорошо и я справлюсь